这样的户外活动，可不简单！

• 发布时间：2026-05-29

阳光正好，微风不燥。

晨光洒满幼儿园的户外操场，

也唤醒了这片专属

孩子们的“成长能量场”。

杏东康桥红橡树幼儿园

打破单一模式，

为孩子们精心搭建了

多元化、阶梯式的户外活动体系。

让每个孩子都能在自己的节奏里

强健体魄、协作共处，

让户外时光成为童年记忆里

鲜活、温暖的美好印记~

传统民间游戏：穿越时光的童趣

总有一些快乐，

能跨越时代、温暖相传。

那些藏在我们童年记忆里的民间游戏，

褪去时光的尘埃，

成为孩子们最爱的“新宠”。

·扔沙包·

孩子们凝神瞄准、奋力投掷，

又灵活地闪躲腾挪。

一来一回间，不仅锻炼了孩子们的

手眼协调能力与快速反应力，

更让他们在追逐嬉戏中，

学会了观察与预判。

·跳皮筋·

“马兰开花二十一，二五六，二五七……”

朗朗上口的童谣，

伴随着灵巧的跳跃。

孩子们踮起脚尖、舒展身体，

跳跃节奏与童谣韵律完美契合，

锻炼了身体的柔韧性与节奏感。

·踢毽子/羽板球·

毽子在孩子们的脚尖轻轻一点，

便在空中忽高忽低地跳动。

他们小心翼翼地控制着力度与节奏，

生怕让这灵动的“小精灵”落地。

羽板球则需要手眼合一。

在反复的练习中，

孩子们的专注力与身体控制力悄然提升，

体会“心无旁骛”的道理。

·单人/双人跳绳·

从一开始的磕磕绊绊、气喘吁吁，

到后来的流畅连贯、轻松自如，

每一次摇绳，都是对耐力的锤炼。

双人跳绳的锻炼，

让孩子们学会合作与沟通，

懂得了“同心协力”的意义。

·弹瓶盖·

在简单又有趣的弹瓶盖游戏中，

对力度控制、角度的把握，

让孩子们在反复尝试中，

慢慢摸索规律。

不仅锻炼了手部精细动作，

更培养了探索精神与耐心~

这些经典的民间游戏，

不仅承载着一代人的童年记忆，

更在潜移默化中，

锻炼了孩子们的身体机能。

♥ ♥ ♥

大肢体体育运动：挑战自我的勇气

童年的成长，

离不开勇气锤炼与提升体能。

我们结合幼儿的年龄特点与发展水平，

设计了阶梯式体能挑战区。

让每个孩子都能找到适合自己的“战场”。

初级阶段，是“小探险家”的起点。

这里的挑战温和而有趣，

让孩子们在轻松的氛围中，

迈出自信的第一步。

·低矮平衡木·

从一开始的摇摇晃晃，

到后来的稳稳当当，

每一步都充满勇气~

·拱门钻行·

弯腰低头穿梭在拱门之间，

体验着空间变化的乐趣，

也锻炼了身体的灵活性。

·蜘蛛爬行·

孩子们手脚并用，

锻炼四肢协调与核心力量。

♥ ♥ ♥

高级阶段挑战，

是体能训练的进阶版。

·轮胎障碍穿行·

孩子们灵活地穿梭在轮胎间，

既要保持平衡，又要快速前进，

考验着身体敏捷度与协调性。

·高阶投篮·

每一次篮球的精准落入篮筐，

都能收获满满的成就感~

培养孩子们的空间感与力量控制能力。

·凌空平衡木与吊单杠·

凌空平衡木与吊单杠，

更是对核心力量与勇气的双重考验。

·障碍跨越跑·

障碍跨越跑是一场速度与激情的比拼，

孩子们跨越障碍、迎风奔跑，

释放着无尽的活力，

也锻炼了爆发力与耐力！

从易到难，循序渐进，

我们鼓励孩子们不断挑战自我，

在汗水中收获自信与坚韧。

♥ ♥ ♥

外教互动区：玩转英语的乐园

语言的学习从来都不是枯燥的背诵与记忆，

而是在真实的语境中，

自然感知、大胆表达。

我们将运动与外语融合，

让外语走进户外活动，

成为游戏中的指令、伙伴间的交流，

让学习变得轻松而自然。

·套圈找闪卡·

外教老师发出“Find the apple!”的指令，

孩子们在欢快的套圈活动中，

迅速辨认并找到对应的英文闪卡，

将听力理解与肢体运动完美结合。

·接力传球·

在紧张刺激的圆环接力中，

孩子们需要用“Here you are!”“Catch!”

等简单的英语短句进行互动，

在双语环境中将团队协作流畅进行。

孩子们在游戏中大胆开口、自信表达，

慢慢克服“不敢说、不会说”的胆怯，

让外语成为他们探索世界的另一把钥匙，

培养国际化视野。

自然探索区：亲近沙水的乐趣

亲近自然、探索未知是孩子的天性。

幼儿园开辟专属沙水探索区，

让孩子们在与沙、水的亲密接触中，

释放探索欲，

感受自然的神奇与美好~

在清凉的戏水区，

孩子们化身“捕鱼达人”，

进行浅水捞球游戏。

在玩水的过程中，

亲身感受水的浮力与阻力，

观察水的流动与变化。

沙池区是孩子们的创意工坊。

沙池寻宝游戏不仅激发了探索欲，

更让孩子们在挖掘、筛选的过程中，

锻炼了精细动作与耐心。

环境照护区：守护家园的责任担当

我们鼓励孩子们成为环境的“小主人”，

在劳动中培养责任感与爱心。

捡落叶、修剪树枝、除草、浇水……

这些看似简单的劳动，

让孩子们亲身体验照顾植物的辛劳与喜悦。

在日常的植物劳动中，

孩子们慢慢养成爱护环境、

尊重生命的好习惯，

也培养了勇于担当、乐于奉献的品质。

户外休闲区：自主选择的自由

成长，需要拼搏与挑战，

也需要松弛与自在。

我们尊重每个孩子的节奏与选择，

打造了绿意盎然的户外休闲区。

不想参加激烈运动的孩子，

可以在这里自主休息、和伙伴聊天，

享受一段悠闲的午后时光。

我们给予孩子说“不”的权利，

让他们在自主选择中，

学会管理自己的情绪与能量，

学会倾听自己的内心。

户外活动不只是“玩”，

它是体能的锻炼场，

是智慧的孵化器，

也是社交的训练营。

愿每一个孩子，

都能在这片充满爱与热情

的户外天地里，

自由奔跑、快乐成长！