护娃健康“不打烊”，让萌娃在春日向阳生长

  • 发布时间：2026-04-17

春季日渐升温，草长莺飞

家长带宝贝们外出踏青、

尽情享受春日美好时，

不要忘记春季是幼儿

生长发育的“黄金”季节，

也是最容易感染疾病的季节，

守护宝贝健康仍需警惕~

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为守护幼儿身体健康，

帮助宝贝们安全、

愉快地度过春日时光。

我们整理了一份健康防护指南，

愿家园携手，同心同行，

共同筑牢健康防线！


警惕春季传染病

科学预防不松懈

春季气温回升、湿度增加，流感、手足口病、疱疹性咽峡炎、诺如病毒感染性腹泻、流行性腮腺炎、水痘等传染病易高发。幼儿免疫力较弱，是传染病的易感人群，做好科学预防、加强家园配合，是守护幼儿健康的关键。


①坚持入园晨检，做好健康监测

家长每日送幼儿入园前，仔细检查幼儿身体状况，若发现幼儿有发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，需及时带幼儿就医，切勿带病入园。

入园时，主动配合老师完成晨检工作，如实告知幼儿健康情况；离园后，持续关注幼儿精神状态和身体变化，发现异常及时与老师沟通。

②强化个人卫生，养成良好习惯

勤洗手、勤剪指甲、勤换衣物是预防传染病最简便有效的手段。引导幼儿在饭前便后、接触公共物品后、户外活动后，严格按照七步洗手法洗手，搓洗时间不少于20秒，洗完后用干净毛巾擦干，避免用手揉眼睛、挖鼻孔，减少病菌传播。同时，定期清洗幼儿衣物、被褥，在阳光下暴晒消毒，彻底杀灭隐藏病菌。

③保持环境通风，减少病菌滋生

幼儿园每日会定时开窗通风，保持室内空气流通，降低病菌浓度。请家长在家中也坚持每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，通风时注意为幼儿做好保暖，避免着凉。尽量减少带幼儿前往人群密集、空气不流通的公共场所，如商场、游乐场等，必要时为幼儿佩戴口罩，做好防护措施。

④增强免疫能力，夯实健康基础

合理膳食、充足睡眠、适度运动，能有效提升幼儿免疫力，增强抵御病菌的能力。春季饮食以清淡易消化为主，多为幼儿搭配新鲜蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和蛋白质的食物，减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入；保证幼儿每日充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；天气晴朗时，多带幼儿进行户外活动，晒太阳、适度运动，增强体质。

应对春季花粉、扬尘

做好过敏防护

春日百花盛开、雨水增多后易产生扬尘，易引发过敏体质幼儿出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状，严重时还可能影响呼吸和睡眠，需家长和老师重点关注、科学防护。

①提前排查过敏，做好预防准备

若幼儿有明确过敏史，家长请及时告知幼儿园老师，便于老师在日常活动中重点关注，避免幼儿接触过敏原。同时，关注本地花粉高发时段及扬尘天气，在此期间减少带幼儿外出，尤其是早晨花粉浓度较高、雨后扬尘较多的时段，可选择室内活动，降低过敏风险。

②加强外出防护，减少接触刺激

如需带幼儿外出，需做好防护措施：为幼儿佩戴口罩，防止花粉、扬尘吸入鼻腔；穿戴长袖衣物、帽子，避免皮肤直接接触花粉及扬尘；幼儿回家后，及时清洗面部、手部，更换干净衣物，清除身上残留的花粉、灰尘，减少过敏反应的发生。

③密切观察反应，及时妥善处理

日常密切关注幼儿身体状态，若发现幼儿出现过敏症状，立即让幼儿远离过敏原，用温水清洗面部和皮肤，缓解不适。症状较轻时，可让幼儿多喝水、多休息，密切观察症状变化；若症状较重，如出现呼吸困难、皮疹大面积蔓延等情况，需立即带幼儿就医，切勿自行用药。

做好日常护理

守护孩子健康成长

春季气温波动较大，“春捂秋冻”原则需科学把握，同时做好日常护理细节，才能全方位守护幼儿健康，助力幼儿快乐成长。

①合理增减衣物，预防感冒着凉

春季早晚温差明显，家长可为幼儿采用“洋葱式”穿衣法，分层穿戴衣物，便于根据气温变化随时增减，既保证保暖，又避免因衣物过厚出汗后着凉。送幼儿入园时，可携带一件薄外套，便于幼儿户外活动后及时添加，有效预防感冒。

②注重活动安全，防范意外发生

春日适合幼儿开展户外活动，但需做好安全防护。户外活动时，引导幼儿在平坦、安全的区域玩耍，避免前往陡坡、积水、杂物较多的地方；提醒幼儿避免追逐打闹，防止摔倒、磕碰；外出踏青时，禁止幼儿随意采摘花草、触摸陌生植物，防范蚊虫叮咬和有毒植物接触。同时，做好防晒措施，避免幼儿长时间在阳光下暴晒，防止晒伤。

③关注心理健康，促进身心协同

春季幼儿情绪易出现波动，部分幼儿可能因天气变化、作息调整出现烦躁、焦虑等情绪。家长应多陪伴幼儿，加强沟通交流，了解幼儿内心想法，给予足够的关爱和鼓励；多开展亲子活动，增进亲子感情，帮助幼儿保持愉悦心情，促进身心健康协同发展。

春日健康无小事，每一份细致的防护，都是给孩子最好的守护。愿家园携手，摒弃侥幸心理，落实好每一项防护措施，用科学的方法、足够的耐心，陪伴孩子们在春日里远离疾病、快乐玩耍、健康成长，让每一位宝贝都能在温暖的春日里，收获健康与美好，奔赴属于自己的成长旅程！