家长们的必修课——培养幼儿的自律能力

• 发布时间：2021-08-13

       情景案例：

       壮壮平时不能主动完成自己的事情，总要大人催促，不催就不动。壮壮的幼儿园老师多次向家长反应孩子自律性较差：上课爱说话，淘气捣乱，有时候还欺负其他同学……

       这些情况可愁坏了壮壮的爸爸妈妈。

 

       在我们的生活中，学龄前幼儿的自律性是家长朋友们广泛关注的话题。自律性强的幼儿既能控制自己的行为，也能照顾别人的感受，独立性较强；而自律性差的孩子则可能不遵守规则，不顾他人的感受，独立性较差。

       不少孩子都会存在自律性差的情况，其表现形式不尽相同。想要提高幼儿的自律性，家长们应采用适合孩子的措施，帮助其建立健全的人格。

         让孩子明白自律的重要性

        “自律”是孩子成长过程中不可或缺的重要能力，也是一种良好的习惯。让孩子明白自律的重要性，是培养其自律性的第一步。

       跟孩子交流之时，家长们可以选择他感兴趣的名人、游戏、美食等事物来说明自律的重要性，加深孩子的印象。

       例如：家长可以跟宝贝说一说东京奥运会创造奇迹的亚洲飞人苏炳添。

       苏炳添是一个十分自律的人，不仅坚持健康饮食，在作息时间上也非常规律：每晚十点准时睡觉，还会关掉手机，保证自己的睡眠质量，以最好的状态迎接第二天的训练。

       正是这种自律的好习惯，助力苏炳添坚持刻苦训练，最终创造了百米短跑奇迹。

       以身作则，发挥榜样力量

       父母是孩子的第一任教师。长辈在家中的言行举止，都是孩子模仿的对象。试想下，如果大人们都做不到的事情，又如何能让孩子愿意去做呢？

       家长们应在家中以身作则，用自己的自律行为教育孩子，充分发挥榜样的作用。

      共同制定家庭规则

      家长们可以跟孩子一起制定家庭规则。讨论期间，家长不妨引导孩子根据自己的能力提出适合的规则内容，并且一起分析要达到怎样的目标，最后确定规则的奖惩措施，以帮助孩子提高自律和控制能力。

       在讨论沟通的过程中，孩子能理解生活中很多事情不是随心所欲的，遵守规则有时能收获更多的快乐。

       奖惩分明，坚持不懈

       家庭规则确认后，家长们应坚持不懈，按要求实行奖励和惩罚，让孩子真正感觉到达成目标后的激励感，体会到惩罚带来的内疚感，从而更好地完成既定的各种目标。

       例如，明明和爸爸妈妈一起约定，每天早上7点半准时起床，做一个不赖床的好宝宝。刚开始执行规则时，明明能坚持做到，妈妈及时表扬了他；坚持一个星期后，妈妈还奖励了他一个喜欢的奥特曼玩具。

       可是随着天气变冷，小明变得不愿意起床，妈妈跟他耐心地沟通：如果没有按时起床，上幼儿园就会迟到，而且按照规则要取消买玩具的资格。小明还是不愿意起来，之后果然迟到了。妈妈按照家庭规则取消了他当月买玩具的资格。

       小明虽然难过，但也认识到自己的错误，决心以后要坚持按规定时间起床，积极参加幼儿园晨间运动，做一个自律的好宝宝。

      随着孩子的不断成长，家长们还应阶段性地调整家庭规则的细节，以适应孩子不同阶段的发展需求。

 

      培养孩子自律性的过程中，家长们应保持冷静的态度，多沟通和尝试，坚持不懈地用合适的方式引导孩子，以逐渐增强他的自律能力——这将有助于孩子日后更容易地做出妥当的选择和决定，把握好自己未来的成长之路。

 

       注：本文素材源于网络，如有侵权，请联系删除