6个好习惯——帮助幼儿缓解新入园分离焦虑

• 发布时间：2018-08-09

        幼儿园新生初入园时，面对陌生的环境和周围不熟悉的人，难免会因为不适应而不时哭闹，或者发小脾气，这属于正常的分离焦虑现象，需要一段时间才能缓解。家长朋友们在暑假期间，若能让孩子养成一些良好的习惯，将帮助他们快速适应幼儿园生活，有效缓解分离焦虑哦~

      独立进餐

      不少家长会担心：孩子在家不好好吃饭，总要大人喂，以后到幼儿园怎么办？若要消除疑虑，家长们须要训练孩子们自己独立进食的能力。

      家长在平时应多鼓励孩子独自吃饭，并在他吃完后给予奖励，如夸奖他做得很好，送一些小礼物之类，以激发他继续自己吃饭的兴趣。刚开始时，孩子难免会把吃饭的地方弄得一片狼藉，此时家长也要耐心应对，循循善诱，逐步帮助孩子锻炼用餐能力。

      需要注意的是，家长应避免孩子在餐前吃零食，让他保持一定的饥饿感，确保正餐的食用量。

      自己穿衣

      两三岁的孩子，已经开始对穿衣样式有自己的想法。家长们不妨让孩子自己选择想穿的衣服，放手让他自己尝试穿衣服。大部分孩子都不会在第一次就顺利完成，还需要家长适当的引导和鼓励。

      自主洗漱如厕

      漱口、洗脸、洗手、如厕等是幼儿园一日生活中必须经历的过程，孩子若能拥有这些基本的自理能力，将激发出自信心，降低不适应的焦虑感。

      在冬天穿衣比较多的情况下，有的幼儿园新生不能完全自行如厕是十分正常的现象。若是如此，家长应教会孩子及时表明自己有如厕的意愿，寻求老师的帮助。

      规律的作息习惯

      幼儿园设有一定的作息时间规律，从刚入园的早操到常规的课堂活动，从午休到下午的点心时间……涵盖幼儿一日生活的方方面面。家长如果能根据幼儿园作息时间让孩子养成良好的生活规律，包括准时起床，按时入睡等，将有利于他较快地适应幼儿园生活。

      积极遵守文明礼仪

      讲文明、懂礼貌的孩子总是容易得到人们的认可。幼儿园是一个大家庭，家长们应教会孩子熟练地使用礼貌用语，如“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等，促进幼儿园成员彼此间的关系融洽。

      由于幼儿园里的孩子多，老师的精力有限，很难时时刻刻都照顾到每个孩子的需求。家长须培养孩子主动开口询问的习惯，如上厕所需要帮助，和小伙伴发生矛盾不知道如何解决等，以及时消除不必要的困惑。

      良好的阅读习惯

      读万卷书，如行万里路。康桥红橡树幼儿园鼓励幼儿每天都进行阅读。家长们最好每天都能抽一些时间，陪孩子一起看绘本，讲故事，培养他的阅读兴趣。良好的阅读习惯有利于孩子在生活中主动地汲取各种知识，进而拓宽思路，提升个人涵养。

      习惯的培养贵在坚持，家长们需要给予孩子们充足的耐心，持之以恒。良好习惯的养成，不仅能帮助孩子们尽快融入幼儿园生活，而且也将对他们未来的发展起到积极的作用，令其受益终身。

 

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