孩子总是丢三落四，罪魁祸首竟然是TA！

• 发布时间：2018-01-08

在培育孩子的过程中，不少家长朋友会遇到这些困惑：宝贝上课经常开小差、丢三落四；没什么东西感兴趣，做事半途而废；在幼儿园里表现很好，回到家总是发“熊”脾气……

孩子是不爱学习吗？有性格缺陷吗？——其实罪魁祸首也许是“专注力”不足。

“专注力”又称注意力，对孩子来说，是指把视觉、听觉、触觉等感官集中到某一事物上，以认识该事物的能力。通常孩子年龄越小，专注的时间就越短，比如2岁以下的孩子，以无意注意为主；3-4岁能集中注意力5-10分钟；5-7岁，专注15分钟。

培养专注力的小Tips

▲营造轻松和谐的环境

对于孩子学习和游戏的环境，家长要收拾得干净整洁，在不同的区域，摆放区域相关的且适合其现阶段发展的物品。例如，在书桌上，只摆放孩子目前所需的学习用品，不乱放玩具和食物等；在角色游戏区，只放置扮演游戏的服装、鞋子等材料。

环境的光线应保持柔和舒适，以帮助孩子集中注意力，充分享受与环境和谐共处的学习、游戏氛围。

▲不干扰，给他充分的自主权利

当孩子专注于“工作”，如DIY小手工或观察植物，而忘记了吃饭时，家长们不要干扰孩子，可以耐心地等他把工作完成。孩子沉浸于兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢！

购买学习或者游戏材料时，家长最好和孩子一起商量，或者干脆带他到店里选购。孩子能够自行挑选喜欢的材料，这会让他感觉自己得到尊重，增加对学习和游戏的参与度，更有意愿投入其中。

▲合理分配精力，一次只做一件事

孩子们的精力若同时分配在性质不同的事情上，容易导致注意力难以集中。当有多个事情需要完成时，家长可以协助他先排好时间表，一次只做一件事，逐项完成。

做好一件事情后，家长应给予适当的鼓励，让孩子有成就感，更有信心集中注意力做好其他事情。

需要注意的是，当孩子学习和游戏之时，也要关掉可能会干扰到他的设备，比如电视机、音乐播放器等。

▲ 限制看电子产品的时间

如果孩子习惯了声音和光影的刺激，就不容易静下心来读书、思考和学习。尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫他学习，也是“身在书本，心在电视”。

所以，家长们要限制孩子看电视和玩电子游戏的时间，平时尽量让他多阅读，充分接触大自然。

▲亲子共参与，激发孩子的兴趣

愉快的亲子时光会成为孩子们成长的美好记忆。家长们若能有效参与到孩子们的学习和游戏活动中，可以让他们专注力的培养事半功倍。

以亲子阅读为例，家长在讲故事的时候，可以使用一些技巧引导他思考，激发他的兴趣点，比如：（家长讲故事）小红帽正走在乡间的小路上，周围没有其他小动物，只有风呼呼地吹；突然，她听到了一阵奇怪的声音，“嗷呜~”（学狼的叫声）是什么可怕的声音呢？当家长发出疑问的时候，孩子也会随之专注地思考，饶有兴趣地期待故事接下来的情节发展。

▲借助专业书籍训练专注力

图书市场上有很多训练专注力的专业书籍和游戏材料，家长们可以带孩子一起选购：走迷宫，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等类型很多。

家长们需要鼓励孩子每天训练，但刚开始的时间不可过长；随着孩子的进步，再慢慢增加难度，延长时间，让他循序渐进地提升专注力。

      良好的专注力是孩子学习能力、智力发展的有力保障，学龄前阶段正是培养这项能力的重要时期。家长们只有循序渐进，点滴努力，树立良好的榜样，才能帮助孩子逐渐形成良好的专注力，为他插上成功的翅膀！

康桥红橡树幼儿园